Sur cette page vous trouverez notre grille horaire, la description détaillée de chacun de nos cours et les témoignages de nos élèves
COURS
Nous proposons une gamme diversifiée de cours et d'ateliers adaptés à tous les niveaux, des débutant·e·x·s aux avancé·e·x·s. Que vous soyez un·e·x débutant·e·x curieux·euse ou déjà artiste, nous avons le cours parfait pour vous aider à découvrir, à développer et à perfectionner vos compétences en danse ou en burlesque.
Tous nos cours ont lieu une semaine sur deux de 19h à 21h (ex le 1er et le 15 avril).
Débutant·e·x
Pour Qui?
Vous n'avez jamais suivi de cours de burlesque et souhaitez découvrir les fondamentaux de cet art dans un environnement inclusif et respectueux ? Ou êtes-vous déjà expérimenté·e·x et souhaitez-vous revoir vos bases?
Expression: 3/5 Exercices d'expression conçus pour gagner en confiance
Technique: 3/5 Cours techniquement pas difficiles, mais un enseignement de diverses techniques propre au burlesque (bump & grind, démarche, effeuillage, danse avec boa, danse avec panel skirt)
Accessibilité: 5/5 Ce cours est complètement accessible avec des adaptations possibles dans la chorégraphie et dans les exercices pour convenir à votre corps
Nous aborderons non seulement l'histoire fascinante de cette forme d'expression artistique, mais également les aspects pratiques tels que la démarche distinctive, l'effeuillage des gants et des bas, la danse bump & grind ainsi que l'utilisation créative des accessoires emblématiques comme les boas et les panels skirts.
Nous apprendrons aussi une chorégraphie de groupe adaptée à tous les niveaux, présentable en option au spectacle de fin d'année (4-5 juillet)
Même si vous avez déjà participé à des stages ou peut-être même suivi d'autres cours, nous vous garantissons une expérience enrichissante où vous découvrirez de nombreux nouveaux secrets !
Avec la prof Sally Mercury
Mood
Pour Qui?
Ce cours est parfait pour toi si tu veux t'amuser et te révéler sur scène sans la pression d'une chorégraphie technique.
Le plus important c'est le plaisir et la créativité
Expression: 4/5
Beaucoup d’exercices d’expression et de créativité
Technique: 1/5
Pas de technique physique
dans ce cours
Accessibilité: 5/5
La choré est adaptable pour chaque personne et il n'y a pas besoin de rester debout lors des 2h de cours
Mood est un cours d’effeuillage burlesque inclusif,
ouvert à tous les niveaux.
Ici, la technique et la chorégraphie passent au second plan pour laisser place à l’attitude, l’interprétation et le plaisir de jouer.
Ici, on explore avant tout :
-
la présence scénique
-
la narration par le corps
-
la création et l’incarnation de personnages
-
les émotions, le regard, l’intention
-
la liberté d’exister sur scène, sans jugement
Chaque cours est un espace bienveillant pour oser, expérimenter, s’amuser, se révéler.
Pour le prochain semestre, Mood vous emmène en vacances! Direction la plage, le sable chaud, le soleil, la brise légère et les amours de vacances. Une chorégraphie ensoleillée, légère et amusante, une invitation à jouer avec la séduction, l’humour, la douceur et l’insouciance, présentable en option au spectacle de fin d'année (4-5 juillet)!
Avec la prof Juliette Velvet
Rhythm & Tease
Ce cours est parfait pour toi si:
• Tu veux level up ton burlesque et aller plus loin que le visage et l’attitude
• Tu sens que ton expression est là, mais que le corps ne suit pas encore
• Tu veux plus de structure, de fluidité et de musicalité dans tes mouvements
• Tu aimes bouger, ressentir et explorer avec sérieux et plaisir
• Tous niveaux bienvenus à partir du moment que tu aies déjà fait un cours débutant Burlesque
Expression 1/5
Peu d'exercices d'expression. Il vous faut juste votre sourire de showgirl !
Technique 4/5
Un max d'exercices sur la technique de danse, ce cours est conçu pour parfaire vos isolations, votre rythme et musicalité et level up votre jeu d'artiste
Accessibilité 2/5
Le cours se déroule principalement debout pendant 2 heures, avec un travail actif du corps.
Il est important de pouvoir gérer son effort et ses limites.
RHYTHM & TEASE, c’est le groove, la musicalité et le plaisir de faire parler le corps.
Un cours burlesque axé sur le rythme, les isolations et le body movement, pour affiner la fluidité, la précision et la connexion à la musique. La danse devient un jeu de nuances, de tempo et de sensualité maîtrisée.
Cours tous niveaux, idéal pour celles et ceux qui veulent level up leur burlesque, structurer leur mouvement et sortir du “je fais tout avec le visage”.
Ici, on construit un corps qui soutient l’intention, la musicalité et le tease.
Un espace pour affiner ton body movement, gagner en fluidité et jouer avec la musicalité.
Ce que tu vas apprendre :
• Isolations et fluidité du mouvement
• Musicalité et précision rythmique
• Posture et coordination
• Explorer la sensualité à travers le mouvement et le rythme.
En bonus: chorégraphie de groupe présentable en option au spectacle de fin d'année (4-5 juillet)
Avec la prof Caniche Mambo
GLOW
Pour Qui?
• Tu as déjà créé un ou plusieurs solos
• Tu es déjà en confiance et as envie de te lâcher sur scène
• Tu veux explorer ta puissance, ta sensualité et ton rayonnement
Expression: 5/5
Beaucoup d’exercices d’expression pour prendre ta place et briller sur scène.
Technique 3/5
Exercices sur la technique burlesque, la danse et l’occupation de l’espace.
Accessibilité 3/5
Le cours se déroule debout pendant 2h. Il faut être à l’aise pour bouger.
Pas de talons obligatoires. Adaptations possibles pour douleurs au dos ou aux genoux
Un cours pour celles qui savent déjà briller…
et qui veulent prendre encore plus de place.
Glow, c’est le travail de la présence, de la confiance et du rayonnement sur scène.
Ici, on explore avant tout :
-
Présence scénique
-
Expression
-
Attitude
-
Confiance
-
Techniques de danse burlesque comme le bump & grind avancé
-
Posture
En bonus une chorégraphie de groupe pour faire rayonner sa sensualité, présentable en option au spectacle de fin d'année (4-5 juillet)!
Avec la prof Rebelle Bettie
Cabaret
Ce cours est parfait pour toi si:
-
Tu veux apprendre des techniques de danse propres aux Showgirls du Cabaret.
-
Tu es l’aise avec l’apprentissage chorégraphique
-
Tu as idéalement déjà une expérience en danse ou burlesque
-
Tu es capable de suivre le rythme du groupe
-
Tu cherches à apprendre une choré sans effeuillage
Expression 1/5
Peu d'exercices d'expression. Il vous faut juste votre sourire de showgirl !
Technique 4/5
Il faut une capacité à suivre le rythme du groupe. Les exercices seront surtout axés sur le physique
Accessibilité 1/5
La choré n'est pas adaptable. Tout le monde fait la même chose , telle une vraie choré de Cabaret !
Un cours de cabaret de niveau intermédiaire, axé sur l’apprentissage des techniques cabaret données par une artiste qui a elle-même fait partie d'une troupe de Cabaret !
Un travail précis et structuré, guidé par l’une des showgirls les plus iconiques de Suisse.
Un cours de cabaret de niveau intermédiaire, axé sur l’apprentissage des techniques cabaret données par une artiste qui a elle-même fait partie d'une troupe de Cabaret !
Un travail précis et structuré, guidé par l’une des showgirls les plus iconiques de Suisse.
En bonus: chorégraphie de groupe présentable en option au spectacle de fin d'année (4-5 juillet)
Avec la prof Rebelle Bettie
Femx Fatalx Flow
Pour Qui?
• Tu veux level up ton niveau de danse, ta rapidité et ta précision
• Tu as envie de challenge
• Tu veux un cours garanti de te faire suer, toute en sensualité
• Tu cherches à améliorer tes transitions et ton flow
• Niveau Inter Recommandé
Expression 2/5
On cherche la cohérence entre intention, énergie et mouvement.
Technique 5/5
La technique de danse est au cœur du cours. Elle est travaillée à travers la chorégraphie, avec un focus sur la précision, le contrôle et l’engagement du corps.
Accessibilité 1/5
Cours très physique, avec beaucoup de floorwork et de transitions rapides.
Les mouvements peuvent être ajustés selon la force et la flexibilité de chacun·e·x, mais le niveau d’engagement reste élevé.
Un de nos cours spécialisés:
SANS EFFEUILLAGE!
Un cours de danse sensuelle débarrassé des talons.
Pas pour être plus soft, mais pour mieux s’ancrer, plus bas, plus fort, plus stable.
À travers une chorégraphie intense, on se connecte au corps et à sa puissance.
Échauffement et cool down inclus, pensés pour renforcer en profondeur et construire de la force réelle.
Un flow puissant, un floorwork engagé, un corps sollicité de la tête aux pieds.
En bonus: la chorégraphie de groupe peut être présentée en option au spectacle de fin d'année (4-5 juillet)
Avec lea prof Spaecemoon
Big Cat Energy
Pour qui?
•Tu as envie d'être challengée dans ton expression scénique
• Tu veux prendre plus de place sur scène
• Tu n'as pas peur d'assumer ta sensualité
• Tu es à l'aise pour faire du floorwork
Expression 5/5
Beaucoup d’exercices d’expression pour prendre ta place et briller sur scène.
Technique 2/5
Quelques exercices sur l'intensité dans les gestes
Accessibilité 1/5
La choré n'est pas poussée techniquement, cependant elle explosive, incorpore du floorwork et les talons sont obligatoires
Big Cat Energy est un cours de danse et d’attitude inspiré de l’énergie féline!
Bettie vous invite à réveiller votre panthère intérieure: Occuper l’espace et avoir du plaisir à habiter une énergie sauvage!
On y explore avant tout :
-
le contrôle du mouvement et du public
-
la sensualité féline, lente ou explosive
-
le poids du corps, les appuis, la démarche
-
le regard, la respiration, la tension et le relâchement
-
la confiance brute et l’animalité assumée
Chaque cours est construit autour d’exercices thématiques ludiques et immersifs. Marches de panthère, jeux de regard, isolations félines, attaques lentes, pauses chargées de tension. On joue, on exagère, on s’amuse, on ose être sexy sans s’excuser, tout cela accompagné d'une chorégraphie dangereusement séduisante présentable en option au spectacle d'école les 4 et 5 juillet 2026.
Avec votre prof Rebelle Bettie
Genderf*ck
Pour qui?
• Ceci n’est pas un cours à la carte, mais une inscription pour l’ensemble des 6 masterclasses
• Ouvert aux artistes burlesque, drag et cabaret, tous niveaux confondus
• Curiosité, engagement et réelle envie d’essayer, d’oser et de se challenger nécessaires !
• Il ne s’agit pas d’une exploration de l’identité ou du genre:
• L’objectif est artistique et performatif : tester différents styles et élargir ses outils scéniques
• Tous genres bienvenus, y compris les hommes cis
Expression 5/5
Un gros travail sur l'expression
Technique 3/5
Ces cours ne seront techniquement pas difficiles, mais un challenge pour les automatismes dans la danse et la posture
Accessibilité 5/5
Les Masterclasses comportent une partie mouvement et une partie expressions, mais rien ne sera obligatoire et les artistes s'adapteront si vous annoncez vos besoins au moment de l'inscription.
Les cours seront donnés en anglais, une personne sera disponible pour traduire au besoin des élèves
GENDERF*CK est une série de 6 masterclasses menée par
6 artistes internationaux de référence.
Chaque cours propose une immersion dans un style de performance distinct.
À travers des exercices de mouvements et d'expressions, vous sortirez de vos automatismes pour enrichir et affiner votre palette artistique.
Ce n’est pas une question d’identité, c’est une question de maîtrise, de prise de risque et de progression scénique.
Les thèmes abordés seront:
Drag Queen Energy avec Lilly Snatchdragon
Pink Panther Showgirl Power avec Mau Oh!
Masc'ish avec Romeo de la Cruz
Drag Creature avec Alexander Cameltoe
Unapologetic Fem avec Demi Noire
Queer Boylesque avec Mark Anthony
Vos profs:
Artistes de référence dans leurs domaines, avec des têtes d’affiche de festivals burlesque, drag et cabaret en Europe et/ou en Amérique du Nord, des rôles de juges lors de compétitions internationales prestigieuses, et/ou une place parmi le top 50 des artistes burlesques les plus influents au monde au cours des deux dernières années.
Coaching Solo
Pour qui?
N'importe qui qui a envie de créer un numéro solo, qui pense avoir une histoire à raconter ou qui a simplement envie de voir son fantasme Burlesque se réaliser!
Expression 5/5
On t'aide à trouver ta manière de t'exprimer qui est juste pour toi!
Technique 3/5
C'est toi qui choisit où tu veux mettre la barre pour la technique. On s'adapte à toi et tes aspirations.
Accessibilité 5/5
Tout est modifiable, rien n'est obligatoire, c'est ton numéro, il doit donc te ressembler!
Pourquoi un coaching avec Misty Lotus?
Artiste burlesque internationale, Misty Lotus est headliner de festivals majeurs tels que Strasbourg, Oslo, Zurich ou encore le Bohemian Burlesque Festival.
Elle a également été invitée comme juge au Burlesque Hall of Fame à Las Vegas, une reconnaissance réservée aux artistes qui font référence dans le milieu.
Ce n’est pas un hasard. Misty est reconnue en Europe pour son expertise en création de numéros et en production scénique. Elle sait ce qui fonctionne, pourquoi ça fonctionne, et comment l’adapter à ton univers.
Son coaching allie une vision artistique exigeante à un vrai sens du détail, dans un cadre à la fois rigoureux et bienveillant. Elle t’aide à affiner ton numéro, renforcer ta présence scénique et exploiter pleinement ton potentiel, sans te lisser ni te formater.
Tu ne viens pas pour être guidé·e gentiment. Tu viens pour élever ton travail.
Réserve ton coaching et fais de la scène ton terrain de maîtrise.
3 Options à choix pour les Coachings privés avec Misty Lotus:
1. Crée ton numéro solo signature
Pars de zéro et construis un solo entièrement pensé autour de ta personnalité, ton univers, et tes envies. De la recherche musicale au storytelling, en passant par la structure chorégraphique, les effets dramatiques, les reveals et les choix de costumes : Misty t'accompagne pas à pas dans la naissance de TON numéro. Parfait pour : les artistes en quête de leur prochain showstopper ou de leur premier numéro solo
2. Perfectionne ton numéro solo
Tu as déjà un numéro, mais tu sens qu’il pourrait briller encore plus fort ? Travaille l’intention, l'énergie, les transitions, le rythme, les pauses, les reveals, la musicalité, la connexion avec le public... Chaque détail compte, et Misty les voit TOUS. Parfait pour : les artistes de tous niveaux qui veulent faire évoluer un numéro vers son plein potentiel.
3. Focus technique
Tu veux renforcer une technique particulière ? Misty propose des séances ciblées sur les fondamentaux du burlesque et bien plus encore : • Danse et fluidité • Bump & grind • Floorwork sensuel • Manipulation de boa ou d'éventails • Musicalité & interprétation • Construction de chorégraphies percutantes Parfait pour : les danseur·se·x·s qui veulent enrichir leur boîte à outils artistique et monter en puissance sur scène.
