Sur cette page vous trouverez notre grille horaire, la description détaillée de chacun de nos cours et les témoignages de nos élèves
COURS
Nous proposons une gamme diversifiée de cours et d'ateliers adaptés à tous les niveaux, des débutant·e·x·s aux avancé·e·x·s. Que vous soyez un·e·x débutant·e·x curieux·euse ou déjà artiste, nous avons le cours parfait pour vous aider à découvrir, à développer et à perfectionner vos compétences en danse ou en burlesque.
Tous nos cours ont lieu une semaine sur deux de 19h à 21h (ex le 1er et le 15 avril).
Burlesque
Pour Qui?
Ce cours est parfait pour toi si tu débutes et que tu veux des bases solides, ou si tu pratiques déjà et que tu as envie de revisiter les fondamentaux.
Ici, on apprend la grammaire du burlesque : ce vocabulaire de gestes qui transforme un simple retrait de gant en événement flamboyant.
Expression et créativité : 3/5
Tu construis ton attitude, ton personnage et
ta signature scénique.
Technique : 3/5
On pose les vrais fondamentaux : le bump, le grind, et l'art de l'effeuillage.
Accessibilité : 5/5
Ouvert à tous les niveaux. On avance pas à pas, et chaque geste s'adapte à ton corps et à ton rythme.
Nous aborderons non seulement l'histoire fascinante de cette forme d'expression artistique, mais également les aspects pratiques tels que la démarche distinctive, l'effeuillage des gants et des bas, la danse bump & grind ainsi que l'utilisation créative des accessoires emblématiques comme les boas et les panels skirts.
Nous apprendrons aussi une chorégraphie de groupe adaptée à tous les niveaux, présentable en option au spectacle de fin d'année (4-5 juillet)
Même si vous avez déjà participé à des stages ou peut-être même suivi d'autres cours, nous vous garantissons une expérience enrichissante où vous découvrirez de nombreux nouveaux secrets !
Avec la prof Sally Mercury
Feel Good
Pour Qui?
Ce cours est parfait pour toi si tu veux t'amuser et te révéler sur scène sans la pression d'une chorégraphie technique.
Le plus important c'est le plaisir et la créativité
Expression : 5/5
Beaucoup d’exercices d’expression et de créativité
Technique: 1/5
Pas de technique physique
dans ce cours
Accessibilité: 5/5
La choré est adaptable pour chaque personne et il n'y a pas besoin de rester debout lors des 2h de cours
Feel Good, c'est LA parenthèse de douceur dans ta semaine.. Un cours pensé comme un cocon : on s'amuse, on rit, on se booste, et on se laisse aller à un peu de beauté et de légèreté, tout en créativité. Ici, la sensualité naît du soin que tu te portes — pas de la prouesse technique.
Ici, on explore avant tout :
-
l'ancrage et l'expression des émotions
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des exercices de créativité
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la compliment culture : apprendre à se voir et à s'apprécier
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le lâcher-prise, le relief et le plaisir d'exister
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une sensualité douce, née du soin de soi
Pour le prochain semestre, Feel Good vous emmène en escapade bien-être ! Direction le spa : peignoirs moelleux, vapeur tiède et une chorégraphie tout en serviettes, douce, drôle et délicieusement sexy. Une choré que vous créerez en collaboration, présentable en option au spectacle de fin d'année.
Avec la prof Juliette Velvet
Rhythm & Desire
Ce cours est parfait pour toi si tu veux level up ton burlesque: aller plus loin que le visage et l'attitude, et faire enfin suivre le corps.
Ici, on apprend à trouver la flamme à l'intérieur et à la laisser irradier : la technique au service du désir.
Expression et créativité : 3/5
Ton sourire de showgirl ne suffit plus. On va chercher la chaleur en toi et l'exterioriser : ton désir devient mouvement.
Technique : 4/5
Un max d'exercices de technique de danse : isolations, fluidité, rythme et musicalité pour parfaire ton jeu d'artiste.
Accessibilité : 2/5
Le cours se déroule principalement debout pendant 2h, avec un travail actif du corps. Il faut pouvoir gérer son effort et ses limites.
Rhythm & Desire, c'est le cours où la technique rencontre la chaleur. On affine le body movement, on gagne en fluidité, on travaille la musicalité et la précision rythmique: mais on ne s'arrête pas au geste juste.
Ici, on va chercher la flamme à l'intérieur de toi pour la faire monter, la laisser déborder et l'exterioriser : ta chaleur, ton désir, ta sexyness deviennent mouvement. Si tu sens que ton expression est là mais que ton corps ne suit pas encore, c'est ici qu'on relie les deux .
Un espace pour affiner ton body movement, gagner en fluidité et jouer avec la musicalité.
Ce que tu vas apprendre :
• Isolations et fluidité du mouvement
• Musicalité et précision rythmique
• Posture et coordination
• Explorer la sensualité à travers le mouvement et le rythme.
Avec la prof Caniche Mambo
GLOW
Pour Qui?
Ce cours est parfait pour toi si tu veux voir les choses en grand, oser le too-much assumé et incarner une icône plus grande que nature.
Ici, on célèbre le camp, la couleur et la sexyness décomplexée des années 80.
Expression et créativité : 5/5
Tu crées un personnage flamboyant et tu construis ta présence d'icône,
de A à Z.
Technique : 3/5
Pas de technique de danse pointue : mais on travaille le port de corps et l’intensité de la gestuelle.
Accessibilité : 3/5
Aucune expérience requise, mais ici, on s’attend à ce que tu oses prendre ta place. On t'accompagne pas à pas, et la choré peut être adaptée à des petits bobos.
GLOW, c'est une déclaration d'amour aux années 80 : l'outrance joyeuse, le glamour comme armure, et cette sexyness flamboyante qui ne s'excuse jamais.
Ici, on apprend à voir les choses en grand , à transformer le kitsch en pouvoir, le paillette en attitude, et l'exagération en présence magnétique. Le “camp” n'est pas un défaut, c'est un art : on prend le too-much très au sérieux, avec un sourire en coin. Un cours pour celles et ceux qui veulent enfin être trop, et le revendiquer.
Ce cours est parfait pour toi si tu veux voir les choses en grand, oser le too-much et incarner une icône plus grande que nature.
Ici, on célèbre le camp, la couleur et la sexyness décomplexée des années 80.
Avec la prof Rebelle Bettie
Sensualitease
Ce cours est parfait pour toi si:
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tu veux découvrir ta sensualité : la tienne, unique, sans te plier à aucun modèle imposé.
Ici, on part d'une seule certitude : il n'y a pas une seule façon d'être sensuel·le.
Expression et créativité : 3/5
Tu explores, tu joues et tu révèles ta sensualité, à ta façon.
Technique : 2/5
On s’exerce en douceur aux accessoires iconiques du burlesque et à l'art de l'effeuillage.
Accessibilité : 5/5
Quel que soit ton corps, ton âge ou ton origine, ta sensualité a toute sa place ici. Tout s'adapte.
Sensualitease, c'est l'invitation à explorer ce qui te rend sensuel·le, toi, pas selon une image toute faite, mais selon ta propre vérité. Ici, on déconstruit l'idée qu'il n'existerait qu'une seule manière d'être désirable. À travers différents costumes et les grands classiques du burlesque comme le boa et la chaise, on (ré)apprend à jouer avec le retrait, la révélation. Chacun·e·x trouve sa version de la sensualité : la douce, la joueuse, la fière, la malicieuse. Toutes les sensualités sont les bienvenues.
Ici, on explore avant tout :
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la découverte de ta sensualité, sans modèle imposé
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le jeu avec les costumes et l'art de l'effeuillage et les accessoires iconiques du burlesque
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la confiance et le plaisir dans ton propre corps
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la diversité des sensualités, tous les corps, tous les âges, toutes les origines, et ce que représente la sensualité lorsqu'on prend en compte nos différences
Femx Fatalx Flow
Pour Qui?
• Tu veux level up ton niveau de danse, ta rapidité et ta précision
• Tu as envie de challenge
• Tu veux un cours garanti de te faire suer, toute en sensualité
• Tu cherches à améliorer tes transitions et ton flow
• Niveau Inter Recommandé
Expression 1/5
On cherche la cohérence entre intention, énergie et mouvement.
Technique 5/5
La technique de danse est au cœur du cours. Elle est travaillée à travers la chorégraphie, avec un focus sur la précision, le contrôle et l’engagement du corps.
Accessibilité 1/5
Cours très physique, avec beaucoup de floorwork et de transitions rapides.
Les mouvements peuvent être ajustés selon la force et la flexibilité de chacun·e·x, mais le niveau d’engagement reste élevé.
Notre cours spécialisé SANS EFFEUILLAGE!
Un cours de danse sensuelle débarrassé des talons.
Pas pour être plus soft, mais pour mieux s’ancrer, plus bas, plus fort, plus stable.
À travers une chorégraphie intense, on se connecte au corps et à sa puissance.
Échauffement et cool down inclus, pensés pour renforcer en profondeur et construire de la force réelle.
Un flow puissant, un floorwork engagé, un corps sollicité de la tête aux pieds.
Avec lea prof Spaecemoon
Dominatease
Pour qui?
Ce cours est parfait pour toi si tu veux posséder la scène avec autorité et incarner le pouvoir, le contrôle et cette présence qui fait taire une salle d'un seul regard.
Ici, la règle d'or est "less is more" : c'est dans l'immobilité et la maîtrise que naît la puissance.
Expression et créativité : 4/5
Tu explores ton énergie dominante et tu joues avec les codes de l'esthétique fetish et kink.
Technique : 3/5
Maîtrise de la lenteur, du contrôle du corps et du floorwork sensuel.
Accessibilité : 2/5
Le cours inclut du travail au sol (floorwork) et un engagement physique réel. Il est important de connaître et de gérer ses limites.
Dominatease, c'est l'art de dominer l'espace sans jamais courir après le public. C'est lui qui vient à toi. Ici, on travaille la puissance de l'immobilité, la tension maîtrisée, le regard qui tient la salle, et la lenteur qui se fait magnétique. On puise dans l'univers esthétique du fetish et du kink pour une chorégraphie très sexy, tout en contrôle, qui descend jusqu'au sol avec un floorwork féroce et assumé. Et parce que le vrai pouvoir part de soi : ici, tu apprends à habiter ton énergie dominante, dans un cadre sûr et consenti où tu apprends à mener la danse.
Avec votre prof Rebelle Bettie
Monstrosi-tease
Pour qui?
Ce cours est parfait pour toi si tu veux laisser sortir ton monstre intérieur jouer l'étrange, le grotesque et le délicieusement inquiétant, bien au-delà du simple glamour.
Ici, on transforme la peur en pouvoir et le bizarre en magnétisme.
La choré nécessitera des répétitions plus régulières à la maison dépendant de ton niveau de danse.
Expression et créativité : 5/5
Tu crées une créature de toutes pièces et tu l'incarnes à fond : c'est du pur jeu d'actrice.
Technique : 3/5
Pas de technique de danse pointue : tout passe par l'incarnation, la démarche et la présence de personnage.
Accessibilité : 4/5
Pour le cours principal et ses exercices, tous les niveaux de mobilité sont acceptés, cependant il se peut que tu ne puisses pas faire toutes les parties de la choré de groupe si tu as des handicaps.
Monstrositease, c'est le burlesque qui montre les crocs : un terrain de jeu pour l'étrange, le théâtral et le merveilleusement monstrueux. À chaque cours, on explore une nouvelle créature : vampire assoiffée, zombie traînante, alien magnétique, et bien d'autres, pour décortiquer ce qui la rend si fascinante. On apprend à habiter un personnage radicalement autre, à jouer avec le grotesque comme on jouerait avec le glamour, et à découvrir que ce qui nous fait un peu peur est souvent ce qui nous rend irrésistible.
Parce qu'au fond, le monstre, c'est aussi la liberté totale d'être trop.
Avec la prof Caniche Mambo
Coaching Solo
Pour qui?
N'importe qui qui a envie de créer un numéro solo, qui pense avoir une histoire à raconter ou qui a simplement envie de voir son fantasme Burlesque se réaliser!
Expression 5/5
On t'aide à trouver ta manière de t'exprimer qui est juste pour toi!
Technique 3/5
C'est toi qui choisit où tu veux mettre la barre pour la technique. On s'adapte à toi et tes aspirations.
Accessibilité 5/5
Tout est modifiable, rien n'est obligatoire, c'est ton numéro, il doit donc te ressembler!
Pourquoi un coaching avec Misty Lotus?
Artiste burlesque internationale, Misty Lotus est headliner de festivals majeurs tels que Strasbourg, Oslo, Zurich ou encore le Bohemian Burlesque Festival.
Elle a également été invitée comme juge au Burlesque Hall of Fame à Las Vegas, une reconnaissance réservée aux artistes qui font référence dans le milieu.
Ce n’est pas un hasard. Misty est reconnue en Europe pour son expertise en création de numéros et en production scénique. Elle sait ce qui fonctionne, pourquoi ça fonctionne, et comment l’adapter à ton univers.
Son coaching allie une vision artistique exigeante à un vrai sens du détail, dans un cadre à la fois rigoureux et bienveillant. Elle t’aide à affiner ton numéro, renforcer ta présence scénique et exploiter pleinement ton potentiel, sans te lisser ni te formater.
Tu ne viens pas pour être guidé·e gentiment. Tu viens pour élever ton travail.
Réserve ton coaching et fais de la scène ton terrain de maîtrise.
3 Options à choix pour les Coachings privés avec Misty Lotus:
1. Crée ton numéro solo signature
Pars de zéro et construis un solo entièrement pensé autour de ta personnalité, ton univers, et tes envies. De la recherche musicale au storytelling, en passant par la structure chorégraphique, les effets dramatiques, les reveals et les choix de costumes : Misty t'accompagne pas à pas dans la naissance de TON numéro. Parfait pour : les artistes en quête de leur prochain showstopper ou de leur premier numéro solo
2. Perfectionne ton numéro solo
Tu as déjà un numéro, mais tu sens qu’il pourrait briller encore plus fort ? Travaille l’intention, l'énergie, les transitions, le rythme, les pauses, les reveals, la musicalité, la connexion avec le public... Chaque détail compte, et Misty les voit TOUS. Parfait pour : les artistes de tous niveaux qui veulent faire évoluer un numéro vers son plein potentiel.
3. Focus technique
Tu veux renforcer une technique particulière ? Misty propose des séances ciblées sur les fondamentaux du burlesque et bien plus encore : • Danse et fluidité • Bump & grind • Floorwork sensuel • Manipulation de boa ou d'éventails • Musicalité & interprétation • Construction de chorégraphies percutantes Parfait pour : les danseur·se·x·s qui veulent enrichir leur boîte à outils artistique et monter en puissance sur scène.
